Kostenloses Training mit Cobra Kai und Miyagi-Do

Kostenloses Training mit Cobra Kai und Miyagi-Do

Kostenloses Training mit Cobra Kai und Miyagi-Do


Die Entbindung traf alle auf sozialer und emotionaler Ebene und viele auch auf physischer Ebene, da es nicht möglich war, mit der gleichen Häufigkeit wie vor einem Jahr auszugehen.

Obwohl Streaming-Dienste ein großer Verbündeter wurden, um uns mit Serien, Filmen und Dokumentationen verschiedener Art abzulenken, halfen sie im Hinblick auf den sitzenden Lebensstil der Haft nicht wirklich viel.

Leider scheint es im Jahr 2021 in dieser Hinsicht nicht viel anders zu sein. Eine neue Infektionswelle betrifft die ganze Welt, und obwohl einige Beschränkungen schrittweise aufgehoben wurden, mussten die Maßnahmen erneut verschärft werden.

Eine gute Nachricht für Serienliebhaber, die auch wieder gute körperliche Verfassung erlangen möchten, ist, dass Netflix nicht nur die erwartete Premiere der dritten Staffel von erwartet hat Cobra Kai (die, die unerwartet am 1. Januar veröffentlicht wurde). Er fügte unter seinen YouTube-Videos zwei Klassen hinzu, die von den Haupt-Dojos inspiriert waren und die Geschichte mit Johnny Lawrence und Daniel Larusso zeigen.

Sie können daran arbeiten, den Hintern im Cobra Kai-Stil zu treten und / oder mit Miyagi-Do inneren Frieden, Konzentration und Gleichgewicht zu finden.

Die Cobra Kai-Methode besteht aus einem 41-minütigen Kurs von Billy Blanks, einem Fitness-Guru und Kampfkünstler, der sich auf die Tae Bo-Übungstechnik spezialisiert hat.

Auf der anderen Seite gibt Cassey Ho einen 26-minütigen Pilates-Kurs, wenn Ihr Ding Meditation und die Suche nach Gleichgewicht ist.



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